Bora treinar, João 🔥
Sexta, 3 de julho · Você está a 1 treino da meta da semana
Treinos da SemanaVer treinos →
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treinos concluídos
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Q–
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S•
S
D
Meta Atual
Ranking Atual
#24
3.240 pts
▲ 3 posições
1Rafael S.5.410
2Marina A.4.820
3Diego L.4.390
24Você3.240
Academia Atual
IG
Iron Gym Centro
São Paulo · SP
Personal Atual
R
Rafael Souza
Hipertrofia · Funcional
Nutricionista Atual
H
Dra. Helena Costa
Nutrição esportiva
ConquistasVer todas →
8/ 20 desbloqueadas
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Atividades RecentesVer histórico →
✓+80 pts
Treino concluído — Peito & Tríceps
Hoje · 07:12
💧+20 pts
Meta de água batida
Ontem · 21:40
▲
Subiu para #24 no ranking
Ontem · 19:02
✉
Nova mensagem de Rafael Souza
2 dias
🏅
Conquista desbloqueada — 100 treinos
3 dias
📊
Avaliação física registrada
3 dias